Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Μέσω της ελεγχόμενης τάσης, η τεχνική υποβοηθάει την του ισορροπίας. Μη επεμβατικά εφαρ